吃紫菜需要注意些什么？

      吃紫菜的時候，也要用清水清洗干凈，紫菜的性質(zhì)比較寒，所以不能夠空腹食用，避免出現(xiàn)腹痛，腹瀉的情況，脾胃虛寒的人群也不建議使用。含有甲狀腺疾病的人群比如甲亢，也不建議吃紫菜，紫菜含碘量比較多。

      吃紫菜要注意有甲亢或者甲狀腺疾病的患者，要少食用紫菜的。紫菜是比較有營養(yǎng)的食物，具有很好的補鈣及營養(yǎng)成分的。患者可以多食用紫菜來攝取營養(yǎng)的。另外平時飲食最好定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食的。