急性半月板損傷,為了減輕膝關節(jié)腫脹,避免半月板損傷進一步加重,是可以使用膝關節(jié)支具或者護膝的。但必須強調的是,急性的半月板損傷,必須通過其磁共振評估損傷的嚴重程度,如果3~4度的半月板損傷,或者伴有半月板的移位、撕裂,同時患者有絞鎖、卡壓等癥狀,是需要行關節(jié)鏡手術治療,僅僅只是佩戴關節(jié)支具或者護膝是不能夠達到良好的愈合的。對于慢性的半月板損傷,更加強調的是膝關節(jié)的功能鍛煉,尤其是股四頭肌和腘繩肌的功能鍛煉,強大的肌肉力量對于穩(wěn)定膝關節(jié)更為重要。長期的佩帶護膝會膝關節(jié)肌肉的萎縮,因此需要正確的對待護膝的作用。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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