慢跑不能調(diào)理痛風(fēng),痛風(fēng)主要是注意飲食習(xí)慣,不要吃含有嘌呤高的食物,比如說動物的內(nèi)臟,豆制品以及海鮮類食品,慢跑的話,對于痛風(fēng)沒有什么作用,平時多吃蔬菜水果,多喝水,尤其要,多喝弱堿性水
在病情穩(wěn)定期的時候可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w,但是一定要注意不要進行一些劇烈的活動,可以選擇一些有氧運動,但是急性發(fā)作期不建議跑步。痛風(fēng)這種疾病主要就是降尿酸,治療鍛煉也可以幫助增強身體體質(zhì),但是要掌握好時間。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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