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2021-11-01 03:02:09 我要投訴
經(jīng)常吃小米可以養(yǎng)胃，尤其是對胃有保護作用，里面的膳食纖維比較軟，容易被人體吸收和消化，可以防止血管硬化，防止消化不良，還能夠滋陰養(yǎng)血，緩解壓力。
2021-11-01 07:47:31 我要投訴
小米里面含有非常豐富的膳食纖維的就吃一些草香味對于腸胃的吸收和代謝來說是非常有好處的，另外像身體比較虛弱的患者是建議多去吃一些小米，可以改善我們的腸道吸收狀況。
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