虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食以清淡飲食為主,少吃鹽和味精等調料,做菜多采用少油的烹飪方式,如清蒸,清燉,涼拌等,這樣的飲食有利于減肥,適合虛胖的男士食用。
病情分析:
形體肥胖而氣虛是脾腎氣虛,運化無力的表現(xiàn),痰濕內生而出現(xiàn)肥胖。
指導意見:
對于此類型的肥胖,建議飲食上需要注意避免辛辣刺激油膩生冷,需要避免高糖飲食。適當運動。
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