以前很瘦怎么吃也不胖當(dāng)兵新兵營(yíng)一個(gè)月突然變胖什

      以前很瘦，怎么吃也不胖，當(dāng)兵后在新兵營(yíng)一個(gè)月突然出現(xiàn)身體變胖，屬于正常的，最好是多喝水多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累，目前的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重

      如果如果患者想要變肥胖就是也是比較困難的，個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，飲食上當(dāng)然首先一定要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃一些自己喜歡吃的食物，對(duì)于增健體重肯定是一個(gè)比較好的治療的效果。

      這與入伍后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大（軍訓(xùn)）引起的飲食量增加有關(guān)，這種情況下體重增加主要是身體各處的肌肉變的粗壯發(fā)達(dá)引起的，而不是皮下及內(nèi)臟脂肪堆積過(guò)多引起的，體重有可能繼續(xù)增加。如果以后沒(méi)高強(qiáng)度訓(xùn)練，體重是有可能減一些的。
      以上是對(duì)“以前很瘦怎么吃也不胖當(dāng)兵新兵營(yíng)一個(gè)月突然變胖什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！