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三文魚有哪些養(yǎng)生價值？

男 | 0個月 2021-10-31 06:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三文魚有哪些養(yǎng)生價值？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-10-31 10:54:00 我要投訴

      三文魚的營養(yǎng)價值含量是比較豐富的，三文魚里面含有維生素蛋白質(zhì)，它可以幫助提高身體的免疫力，三文魚還可以幫助增強(qiáng)腦功能，對于視力也有一定的好處。

吳建國
吳建國 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病、糖尿病、慢性肺病及消化系統(tǒng)疾病。 幫助網(wǎng)友：734
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2021-10-31 10:11:36 我要投訴

      三文魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇，防治心血管疾病，還能不腦還營養(yǎng)價值特別高。

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