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有什么食物能治便秘

保密 | 0個(gè)月 2021-10-31 00:32:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有什么食物能治便秘

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2021-10-31 00:48:19 我要投訴

在平常的時(shí)候去多吃一些綠色的蔬菜是可以幫助我們?nèi)ジ纳浦委煴忝氐模俣喑砸恍┧?，尤其像火龍果，紅心火龍果這一類的食物，是可以有效的幫助我們潤腸通便的。

邱艷艷濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙幫助網(wǎng)友：42868

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2021-10-31 03:23:17 我要投訴

你好，為了治療便秘，可以通過食療來進(jìn)行的，主要是不吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃富含粗纖維類的食物，比如芹菜、菠菜等帶葉的蔬菜，也可以多吃新鮮的水果，適當(dāng)?shù)娘嬎?，輕柔腹部。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療