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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-20 11:16:09
便秘的患者需要多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。多喝水，可以起到潤(rùn)腸通便的效果，可以改善大便干結(jié)的情況，可以促使排便，治療便秘；蔬菜水果中含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素，具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動(dòng)加快而促使排便，治療便秘；多運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)人體運(yùn)動(dòng)而帶動(dòng)腸子蠕動(dòng)加快而促使排便，治療便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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