玉米經(jīng)常吃高血糖可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-10-30 15:39:23 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：玉米經(jīng)常吃高血糖可以吃嗎

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2021-10-30 15:47:32 我要投訴

尿病的患者是可以把玉米當(dāng)成主食的，玉米中富含纖維素對血糖的升高有一定的延緩作用，玉米是推薦糖尿病患者使用的一種食物，經(jīng)常使用玉米還可以促進(jìn)排便，玉米中的維生素e對于膽固醇也有降解作用

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2021-10-30 15:49:14 我要投訴

這個是可以吃的，但是也是要注意控制好量，不要吃的過多，因?yàn)楫吘褂衩桩?dāng)中也是含有淀粉，淀粉分解之后會產(chǎn)生糖，所以只要控制好量吃得過多，這個肯定遠(yuǎn)比大米和白面升糖的作用要低的

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2021-10-30 15:50:34 我要投訴

高血糖的患者可以適當(dāng)?shù)某云胀ǖ挠衩?，不建議吃甜玉米，甜玉米含糖量比較高，吃了以后會升高血糖，普通的玉米一般比較安全。高血糖患者要控制糖以及脂肪的攝入量，要控制體重，多鍛煉身體。
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