你好,甘蔗通常來說,可以起到一個清熱,助消化的作用,對于緩解眼疲勞的功效并不是特別大,如果想要緩解眼疲勞的話,可以適當?shù)淖鲆蛔鲅郾=〔?,吃點藍莓,枸杞等等。
吃甘蔗可以緩解眼睛疲勞。甘蔗汁可以起到清熱,助消化,還可以緩解口干舌燥,消化不良的癥狀。對于眼睛也有一定的保護作用。平日眼睛容易疲勞的,還可以多吃一些香蕉,圣女果,火龍果,藍莓,這些水果都可以起到緩解眼睛疲勞的作用。
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