如何緩解眼睛疲勞？

女 | 29歲 2022-01-06 07:06:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我白天上班八個小時都坐在電腦前面，晚上還想看電視，玩手機，眼睛好累，每天都要揉揉眼睛才覺得好一些，有一些字太小了看的都眼睛疼，不能用力看，感覺眼睛近視了不少，希望能得到緩解眼睛疲勞的好辦法。

想得到怎樣的幫助：如何緩解眼睛疲勞？

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2022-01-06 08:05:13 我要投訴

緩解眼睛疲勞一般的情況下可以滴一些眼藥水來緩解，比如玻璃酸鈉眼藥水，平時看手機電腦情況比較多的話，也可以戴上防藍光的眼鏡，眼睛不適癥狀比較嚴重的話，建議去三甲醫(yī)院進行檢查，作出有效的治療，驗出準確的度數，佩戴合適的眼鏡來矯正。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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