媽媽有產(chǎn)后抑郁癥怎么辦

      這種情況需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，對(duì)生活要有信心，對(duì)自己的評(píng)價(jià)要提上來(lái)。出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對(duì)癥治療。家人要給予更多的陪伴和照顧。

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥是指女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作。屬于產(chǎn)褥期精神綜合癥?？梢愿鶕?jù)嚴(yán)重程度來(lái)決定如何治療。嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥需要吃藥控制癥狀。輕度或中度的抑郁癥，不建議用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是無(wú)論哪種程度的抑郁癥，都需要心理治療。同時(shí)，要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。經(jīng)常表達(dá)自己的內(nèi)心感受和需求。爭(zhēng)取家人的理解，支持與幫助。以增強(qiáng)信心。