懷孕初期可以吃杏仁嗎

      在懷孕期間是可以吃杏仁的，杏仁含有大量的維生素，而且鈣的含量是非常高的，可以提高自身免疫力。有時(shí)候苦杏仁有瀉下，活血化瘀的功效，但是不要經(jīng)常性大量的吃，不會(huì)影響胎兒發(fā)育的。

      懷孕初期盡量不要吃杏仁。杏仁雖然營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是杏仁也有一定的毒性，懷孕初期吃，有可能影響胎兒發(fā)育或者是導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕初期需要注意清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，避免辛辣刺激飲食，更不能吃有毒有害的食物或者是亂吃藥。

      女性在懷孕早期是不建議吃杏仁的，杏仁具有滑胎的作用，容易誘發(fā)流產(chǎn)，吃杏仁也容易造成消化系統(tǒng)不適，出現(xiàn)惡心，嘔吐等現(xiàn)象，懷孕期間要多吃富含葉酸的食物，比如菠菜，牛奶，西紅柿等，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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