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2021-10-28 23:41:38 我要投訴
你好，食用香蕉好處多，能夠起到一個減肥，防高血壓，助睡眠的作用，還可以起到一個潤腸通便的作用，香蕉中含有豐富的維生素B6和b12，以及鉀元素，鎂元素，還有助于戒煙。
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-10-29 04:05:42
對于失眠或者情緒緊張有一定的作用，有助于睡眠潤腸通便，減肥健腦的作用。但是對于糖尿病的患者，體質(zhì)偏寒虛弱的患者腎炎患者，關(guān)節(jié)炎患者是不能使用大便干燥的患者可以吃香蕉，喉痛者冠心病者可以吃香蕉
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