健康咨詢描述: 踢球時(shí)腳踝扭傷,冰敷過后的幾天可以怎樣自行用藥,需不需要抱扎一下
腳扭傷的情況。一般情況需要72小時(shí)內(nèi)冷敷。72小時(shí)后可以改熱敷??梢酝庥靡恍┲兴庂N膏。比如通絡(luò)祛痛膏??梢钥诜恍┓禽d體抗炎藥,止痛,對(duì)癥治療。另外可以口服活血止痛膠囊。
踝關(guān)節(jié)扭傷,首先建議拍片檢查,明確是否有骨折,如果沒有骨折,冰敷過后可以為云南白藥氣霧劑,一天,2~3次。建議你行石膏托或者支具外固定6周的時(shí)間,禁止患肢負(fù)重。可以口服三七片,復(fù)方傷痛膠囊,休息時(shí)將患肢抬高,高于心臟水平,有利于消腫。
還有其他方法去固定嗎?現(xiàn)在沒有這么多的醫(yī)用器材
護(hù)踝也可以,避免負(fù)重。
根據(jù)您說的這種情況,腳踝扭傷后一般48小時(shí)內(nèi)是需要進(jìn)行冰敷的,48小時(shí)之后可以使用外敷的方法來進(jìn)行治療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),如果沒有外傷的情況下不需要包扎,可以噴云南白藥氣霧劑促進(jìn)局部的血液循環(huán)
以上是對(duì)“球賽時(shí)腳踝扭傷,需要過后處理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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