跑步腳踝扭傷怎么處理
男 | 15歲 2020-11-30 21:00:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 今天下跑步腳踝扭傷，開始還能慢慢行走，但是休息了一會(huì)后，腳不太能著地了，有些青腫
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2020-11-30 21:04:50 我要投訴
根據(jù)您提供的病史，癥狀，體征，腳扭傷了，首先建議您不要?jiǎng)幽哪_了。制動(dòng)。48小時(shí)內(nèi)間斷冷敷，3天后可以熱敷，一般的扭傷修養(yǎng)3-4周就會(huì)好轉(zhuǎn)的。后期也可以理療，口服活血化瘀藥物，如不了明顯好轉(zhuǎn)，建議您醫(yī)院就診拍片檢查。
2020-11-30 21:33
匿名追問
腳屬于習(xí)慣性扭傷，這次好像比以往更嚴(yán)重些
2020-12-01 13:11醫(yī)生回答：
嚴(yán)重就醫(yī)院拍個(gè)片看看，骨頭沒事，肌腱沒斷，就按之前說(shuō)的方法處理，以后運(yùn)動(dòng)帶護(hù)踝運(yùn)動(dòng)。
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