常失眠多夢(mèng)是怎么回事

      長(zhǎng)期失眠的多夢(mèng)的情況，可能因?yàn)槎喾N精神障礙所引起，可以到精神科進(jìn)一步的檢查來確定。失眠癥可以常常出現(xiàn)這種情況，他是以失眠以及失眠引起的第2天的一系列的精神癥狀為主要表現(xiàn)的

      病情分析：
      俗話說日有所思，夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)通常和焦慮有一定的關(guān)系。做夢(mèng)影響睡眠嗎？夢(mèng)境是重復(fù)的還是不一致的？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)做夢(mèng)對(duì)睡眠的影響情況，可以通過放松訓(xùn)練，物理治療，或者是藥物助眠的方式來解決這個(gè)問題。保持好的心態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)睡眠有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。