運(yùn)動(dòng)排汗能降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-10-27 11:30:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)排汗能降低血壓?jiǎn)?

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2021-10-27 12:34:41 我要投訴

高血壓的患者通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以降低血壓的。平時(shí)在飲食上也要注意，盡量低脂低鹽清淡為主，運(yùn)動(dòng)也可以預(yù)防延緩高血壓的發(fā)生，降低心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。

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2021-10-27 11:53:30 我要投訴

多運(yùn)動(dòng)多鍛煉也是能夠降低一些血壓的，首先還需要注意低鹽低脂的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣都是有利于平穩(wěn)血壓，還需要看一下具體的嚴(yán)重情況，可以配合降壓的藥物

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺(jué)頭部墊高。

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