吃芝麻的好處高血糖的人可以吃嗎

      高血糖病人可以吃適量的芝麻，不能吃太多。芝麻含有豐富的油脂，吃多了會引起血糖升高，高血糖患者在血糖控制下，可以吃芝麻的。高血糖患者要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分的食物。

      指導(dǎo)意見：
      雖然芝麻里含有脂肪的成份較高，但芝麻里還含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等多種維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ閷μ悄虿』颊呤怯幸欢ǖ囊嫣幍摹?br />      芝麻油降低血液里膽固醇的功效，有預(yù)防動脈硬化，冠心病等病癥?；加刑悄虿〉幕颊咴谄綍r應(yīng)該注意飲食，多吃一些洋蔥，黃瓜，南瓜，苦瓜，冬瓜等食物。