產(chǎn)后抑郁癥媽媽怎么補(bǔ)救

      產(chǎn)后抑郁癥的患者。不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行滋補(bǔ)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃過(guò)多寒涼的和辛辣刺激的，有產(chǎn)后抑郁，一定及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，及時(shí)的對(duì)癥治療。

      病情分析：
      您好，首先您需要確診是否患有產(chǎn)后抑郁癥，只有確診了之后才能夠?qū)ΠY的治療，這個(gè)呢建議您首先到網(wǎng)絡(luò)上做scl-90自查一下，如果有明顯癥狀，再到當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查確診確實(shí)患有抑郁癥，再在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)輕度的抑郁癥只需要做心理疏導(dǎo)即可得到有效的控制和改善，中度或以上的則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物和心理治療相結(jié)合，同時(shí)自己也要自我調(diào)節(jié)，比如說(shuō)通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，通過(guò)從他人那里獲得情感支持，這些都是可以的

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是指孕婦的媽媽還是指寶寶的媽媽，就是產(chǎn)婦自己呢？目前都有哪些表現(xiàn)？能具體說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟自己的好朋友聊天聚會(huì)，學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)，盡快適應(yīng)媽媽的角色，加入一些寶媽群，經(jīng)?；?dòng)，保持心情愉悅
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁癥媽媽怎么補(bǔ)救”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！