晨練能降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-10-27 10:00:17 2人回復(fù) 來自未知

      您好。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有利于全身血管的疏通。減少糖和脂肪類物質(zhì)的吸收。減輕對(duì)血管的損害。對(duì)于保護(hù)血管有很大的益處。也有利于高血壓的平穩(wěn)和降血壓治療。

      高血壓的患者是可以積極的進(jìn)行各項(xiàng)鍛煉的，另外單純的通過晨練的話是并不能夠降低血壓的，降低血壓的話還是應(yīng)該積極的服用藥物，另外血壓高的患者在飲食上也要嚴(yán)格的加以控制，盡可能的吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要食用過于油膩的食物。