有腰椎間盤突出的患者也是可以有跑步的,但是跑步時(shí)間不宜過長(zhǎng),因?yàn)榕芴\(yùn)動(dòng)過久,容易造成對(duì)局部神經(jīng)壓迫的癥狀加重,在臨床治療期間可以口服甲鈷胺,營(yíng)養(yǎng)局部的神經(jīng),點(diǎn)滴注射甘露醇緩解局部的腫脹。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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