睡覺(jué)一直在做夢(mèng)，早上起來(lái)感覺(jué)特別疲勞

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如精神壓力比較大、身體過(guò)于疲勞、飲食影響、藥物作用、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先積極的去調(diào)整一下平時(shí)的生活狀態(tài)，在飲食上加以注意，避免食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，平時(shí)如果進(jìn)行體育鍛煉，不要讓身體太疲勞，遇到事情及時(shí)解決，避免存在精神壓力。保持良好的睡眠環(huán)境，避免光線和噪音對(duì)于睡眠造成影響，睡前不要想的太多，保持良好的睡眠姿勢(shì)，可以做做肌肉放松、用熱水泡泡腳、喝些熱牛奶來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以調(diào)整，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)身體狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。

      病情分析：
      你好小伙子，這種情況呢，往往反映了一個(gè)人內(nèi)在焦慮情緒的部分。通常情況下這種狀況和一個(gè)人現(xiàn)實(shí)中遇到某些事情帶來(lái)心理上的影響，這種相關(guān)性還是比較緊密的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述中來(lái)看，你的女朋友好像也出現(xiàn)和你類似的這種狀況。那么這就意味著是否你們倆在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了同樣的有相關(guān)性的與現(xiàn)實(shí)的一些壓力性的事件。當(dāng)然這種狀況呢，還有另外一種情況，就是和一個(gè)人內(nèi)在精神心理的某種狀況是有關(guān)系。目前的這種狀況呢，需要進(jìn)一步了解更多的內(nèi)容，才能有一個(gè)明確。可以考慮接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，也可以使用一些中成藥調(diào)整一下。

      病情分析：
      目前就你提到的這種情況來(lái)看，出現(xiàn)了這種兩個(gè)人做夢(mèng)等相應(yīng)的問(wèn)題，影響了你的正常的睡眠和休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)這種現(xiàn)象都是日有所思，夜有所夢(mèng)的一種指向，都是因?yàn)榘滋旃ぷ魃钍俏业囊环N牽絆，而影響了你的正常的睡眠，出現(xiàn)的夢(mèng)中的影射的過(guò)程
      以上是對(duì)“睡覺(jué)一直在做夢(mèng)，早上起來(lái)感覺(jué)特別疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！