指導(dǎo)意見:
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某垣J猴桃、獼猴桃的含糖量不高大約為8%-14%,適當(dāng)食用是可以的,獼猴桃中含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì),具有解熱通淋、健脾胃等功效。
你好,糖尿病的患者是可以適量的吃獼猴桃的。獼猴桃當(dāng)中含有的碳水化合物較為豐富,不可以吃的過多,另外有研究表明獼猴桃也有一定的抗糖尿病的功效,獼猴桃中含有鎘能夠刺激細(xì)胞分泌胰島素,輔助治療血糖,但是也不建議經(jīng)常的吃獼猴桃以及大量的吃獼猴桃。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的患者可以吃獼猴桃,但是獼猴桃屬于中等含糖量的水果,200克可以提供90千卡的熱能。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說,適當(dāng)減量吃就可以了。糖尿病患者推薦進(jìn)食低糖分的水果,像西瓜、乳瓜、圣女果、草莓、柚子、甜瓜、李子、杏等這些水果,它們的含糖量不足10%,但是建議全天吃的量也不要超過200克,吃的時(shí)間可以放在兩餐中間。
以上是對(duì)“獼猴桃適合糖尿病人食用嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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