便秘可以喝什么茶？

      便秘可以喝冬瓜荷葉茶或番瀉葉茶，紅茶，綠茶也會(huì)緩解便秘。冬瓜荷葉茶以及番瀉葉對(duì)腸道有一定的刺激作用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且喝冬瓜荷葉茶后會(huì)導(dǎo)致腸道滲透性的改變，使大量水分進(jìn)入腸道內(nèi)產(chǎn)生滲透性排便，可以明顯改善便秘。

      你好，如果便秘嚴(yán)重，可以臨時(shí)用番瀉葉泡水喝。平時(shí)的常用茶應(yīng)該沒(méi)有什么治療作用，但是多喝水（包括茶水）應(yīng)該是有好處的。另外，平時(shí)一定要多吃新鮮蔬菜水果，每天順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Χ亲?，適量運(yùn)動(dòng)。有些人喝酸奶也可以幫助緩解便秘。