睡眠節(jié)律紊亂是怎么回事

      你所說的睡眠節(jié)律紊亂這一類的問題，可能與患者的生活作息習(xí)慣，身體健康狀態(tài)，思維方式，處事方式，以及個人遇到一些壓力事件，刺激打擊之后，出現(xiàn)的情緒低落，過度焦慮等精神心理因素會有一定的相關(guān)。

      睡眠節(jié)律紊亂主要是指由于工作的關(guān)系或者其他的因素導(dǎo)致的白天睡眠，晚間失眠導(dǎo)致患者出現(xiàn)人體生物鐘節(jié)律異常。最后當(dāng)需要晚間睡眠時，患者出現(xiàn)睡眠障礙。

      你好，問題已查閱。主要是咨詢有關(guān)睡眠問題。睡眠節(jié)律就像我們平常的對于食物和水的需求一樣，屬于基本的生理需求，存在一定的節(jié)律，很多因素都會影響到睡眠節(jié)律，比如光照，環(huán)境因素，情緒心理因素，以及藥物因素，都會對睡眠節(jié)律有調(diào)節(jié)或者干擾作用。
      以上是對“睡眠節(jié)律紊亂是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！