你所說的睡眠障礙復(fù)發(fā)的癥狀主要有?;颊叱霈F(xiàn)非常顯著的入睡困難,多夢易醒早醒。甚至可能會出現(xiàn)夢囈,睡行癥,睡癱癥之類的睡眠障礙。此類問題需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
病情分析:
睡眠障礙是由多種原因引起的,比如焦慮,抑郁緊張或者一些精神方面的疾病,也有可能是由于軀體不適導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
您說目前睡眠障礙又復(fù)發(fā)了,建議您仔細(xì)的觀察一下,最近發(fā)生了什么事情,讓您出現(xiàn)了睡眠障礙,建議您根據(jù)原因仔細(xì)的調(diào)整,必要的時候可以找醫(yī)生給您開些輔助睡眠的藥物
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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