睡眠障礙有哪些癥狀

      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠障礙包括的范圍比較廣，通常所說入睡困難，睡眠表淺，易醒，再入睡困難，多夢，夢魘，睡行癥，早醒，嗜睡，睡眠過多，發(fā)作性睡眠，睡眠感缺失等都屬于睡眠障礙的范疇，小兒還包括夜啼，夜驚

      病情分析：
      常見的睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難?；蛘呤侵虚g?；蛘呤窃缧阎笤匐y以入睡。不管是哪種類型的睡眠障礙，都和精神心理因素密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      也是睡前過度，用眼用腦。或者是控制不住的胡思亂想，都會(huì)直接影響睡眠?；蛘呤乔榫w上焦慮緊張，心神不安。郁郁寡歡，難以開心，情緒低落，都會(huì)影響睡眠。