工作后腰和背就不舒服
健康咨詢描述： 今年5月去拍片，醫(yī)生說是腰間盤突出，我是今年上班后腰痛的工作量大，流汗非常多上衣都是脫掉的可能腰部受涼，工作要時長彎腰，我想問問我這個到底是腰間盤突出還是腰肌勞損，謝謝
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你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是腰肌勞損，輕度腰間盤膨出，硬膜囊沒有受壓，一般不會出現(xiàn)癥狀，你多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩，理療，適當?shù)毓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
我這工作是一線員工工作量大，溫度也高，5月份都是脫衣服上班的要時長彎腰和站立，下班就開空調(diào)，我去醫(yī)院問醫(yī)生醫(yī)生說是腰間盤突出，我去了好幾次，我現(xiàn)在上班腰是不痛就是有點脹，我需要去市里的醫(yī)院查一下嗎？
你好，關鍵是避免長期久坐和彎腰活動，注意保暖，避免著涼受潮，不能出汗以后既吹空調(diào)。我認為主要是腰肌勞損，休息半個月可以自愈。必要時到國家正規(guī)醫(yī)院看一下。
你的情況是腰間盤突出所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，還需要進行腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免久坐久站以及彎腰活動。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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