健康咨詢描述: 舞蹈課壓了腰后,腰就不是很舒服,挺直會(huì)痛一直不舒服,彎著腰也有點(diǎn)酸,痛的地方按一下也會(huì)痛
根據(jù)你的描述,你的所說的情況腰部損傷癥保守治療可以選擇針灸按摩,必要時(shí)小針刀治療,配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
你好,從癥狀來看,應(yīng)該是有韌帶或者肌肉拉傷的可能性比較大,這樣最近一定要多注意休息,少過度牽拉活動(dòng),局部可以多熱敷一下,用云南白藥氣霧劑有助于恢復(fù),多注意保暖防止受涼,睡得床不要太軟。
有可能是韌帶拉傷。韌帶是由致密的結(jié)締組織所構(gòu)成的,其主要的成分為膠原纖維和彈力纖維,膠原纖維具有一定的強(qiáng)度和剛度,彈力纖維可以使韌帶在復(fù)合作用下起到延伸的作用。
以上是對(duì)“舞蹈課壓了腰后腰就不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的癥狀考慮是活動(dòng)量過大引起的腰間盤突出,需要做腰部的CT檢查才能確診,確診以后及早采取治療措施。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)腰部不能劇烈活動(dòng),不能受涼受潮,也不能負(fù)重。如果確診是腰間盤突出,需要睡硬板床,可以用理療按摩的方法治療,能緩解疼痛癥狀。
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮主要還是腰部肌肉損傷的原因?qū)е碌?。跟過度勞累是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時(shí)多注意休息幾天。同時(shí)在用按摩的方法治療。這樣腰部疼痛的癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的病史描述,壓腰后疼痛不適,考慮腰部肌肉扭傷可能性大,
指導(dǎo)意見:
建議注意多休息,睡硬板床,局部使用活血化瘀藥物如云南白藥,口服塞來昔布止疼,主要還是休息為主,不能二次扭傷。
病情分析:
上舞蹈課,壓過腰之后,出現(xiàn)腰部不舒服,主要是有酸痛,有可能傷到肌肉或者韌帶的。
指導(dǎo)意見:
這種情況,最好要休息幾天,不要再壓腰了。可以做做熱敷,按摩。觀察看看。以后練舞蹈,要循序漸進(jìn),先做好熱身。
以上是對(duì)“舞蹈課壓了腰后腰就不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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