BMD每平方厘米的骨密度值0.787
健康咨詢描述： 我的BMD每平方厘米的骨密度值0.787，正常值為1.2，請問這樣算骨質疏松了嗎？全身像棍打各大關節(jié)痛，檢查骨頭沒有大問題，包括大粗隆，恥骨都在痛，乏力無精神。晚上常去打球，是否不能劇烈運動，會耗心陽？另外，每天喝牛奶補鈣，中醫(yī)卻說要從現(xiàn)在開始停，以為牛奶寒濕，我的體質現(xiàn)在不適合，參類也不要去吃。這個對不？那我該如何進行飲食和運動的調節(jié)？
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骨密度測試骨密度低于正常人。從檢查結果來看，沒有達到骨質疏松的情況。從中醫(yī)角度來講，這種情況認為是脾腎兩虛，所以不建議喝牛奶，因為牛奶偏于寒涼，參的藥物建議選用西洋參或者太子參，別用白參或者是紅參，這個補益力量太大，可能會出現(xiàn)虛不受補的情況，平時飲食應該清淡一些，不要吃辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。
還做了相關檢查，附上報告和痛點，您看該如何調理為妥？還請指教。血脂和尿酸高，代謝差，經常這痛那痛，全身骨節(jié)痛。
這種可以嘗試用中藥調理，可以用桂枝芍藥知母湯調理。
年齡:40 性別:男 目前就是時常頭暈乏力，腰酸背疼，腿腳膝蓋酸痛。全身酸痛無力關節(jié)骨頭疼，肩膀咔咔作響，膝關節(jié)上樓梯酸痛，大粗隆和恥骨酸痛，右側股骨頭位置開始響，下身好像酸水浸泡一樣 疾病及病程:有一年多了 病史（含家族史）:無 血壓血糖:正常 胃口如何:一般 身高，體重:168厘米，140斤 精神狀態(tài)《包括面色》:終日乏力（蒼白） 睡眠如何:難入睡，醒后難再睡 大小便如何:大便不成條，很稀拉；小便頻多，喝水后尤甚。 上床時間:23:00 熄燈時間:23:40 入睡時間:24::30-1:00 早上醒來時間:7:53 早上起床時間:8:00 夜間醒來次數(shù):1-2次 醒后多久入睡:15-20分鐘 早上醒來時間:7:53 早上離床時間:8:00 早上起床精神:一般 自覺睡眠時長（小時）:6-7小時 日間小睡時間:無 助眠藥物記錄:唑吡坦、安定、舒樂安定和阿普唑侖 我本身體質就不好，中醫(yī)角度上說，肝腎功能損傷影響到心臟，同時也影響到筋絡骨質出問題。痰濕血瘀，肝郁脾虛，如何把肝血疏通把肝毒排凈，并調理肝腎心的功能？
綜合來看，考慮脾腎陽虛，肝郁血瘀。如果不想用中藥湯劑，可以選用桂附地黃丸合血府逐瘀丸嘗試一下。
好，舌苔也煩勞您看下
舌質淡嫩，舌體胖大。齒痕舌，舌苔水滑。這種情況是一種陽虛的表現(xiàn)。
還有個問題：2019年12月一天一進門，我忽然頭暈欲倒，服用硝酸甘油后平躺恢復，馬上送醫(yī)院做心電圖和腦部CT卻沒事。2020年2月底使用“嗖一圈”濃縮復合果蔬酵素飲料，此后胸前表面幾個位置隱隱作痛，且心慌頭暈。但后來檢查，沒發(fā)現(xiàn)大問題。我目前的癥狀，和那次喝飲料有無關聯(lián)？
突然暈厥，檢查無異常，考慮血管抑制性暈厥，可能跟環(huán)境、心情有關系。胸部疼痛，有可能肋軟骨炎或者肋間神經痛。跟飲料沒有關系。
疾病百科| 骨質疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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