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怎樣增加骨密度？增加骨密度的方法有哪些？

女 | 61歲 2019-07-04 15:09:09 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 最近媽媽經常腰酸骨痛，帶去看醫(yī)生檢查是骨密度不足，醫(yī)生叫她多點補鈣，我就買了健力多氨糖軟骨素鈣片給她服用。還有其他方法增加骨密度嗎？

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:38:23 我要投訴

      目前存在腰酸骨頭疼痛的情況，骨密度低，考慮骨質疏松癥，建議平時注意加強營養(yǎng)，適當運動，可以口服補鈣藥物，如碳酸鈣d3片，骨化三醇膠囊，阿倫磷酸鈉等，或者靜脈應用唑來磷酸。

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