健康咨詢描述: 作業(yè)太多寫不完,老師盯的很緊,但是又不想抄作業(yè)。熬夜會心慌,寫不下去。很想放松,但越放松越貪心,。真想痛痛快快睡一覺,沒有家長嘮叨,老師提問罰站
青少年或中學生可以出現(xiàn)一定的心理問題或情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定。大多存在一定的精神心理因素,如學習壓力或環(huán)境因素的影響。不良情緒可引起軀體不適。需要調整心態(tài),學習需要勞逸結合,養(yǎng)成良好的睡眠習慣及學習習慣等。
病情分析:
呵呵,根據(jù)你的描述,好像是你學習是給老師和家長學的。如果讓你放棄高考,你愿意嗎?其實我很理解你現(xiàn)在的感受,如果你確實不舒服,你也可以和老師父母說一聲,我想他們會體諒你的。
指導意見:
就像你說的,一放松的時候就會無止境的放松下去。您希望的結果是這樣嗎?高考結束了會有這種結果,但不是現(xiàn)在。如果現(xiàn)在你這樣無休止的放松下去,只能放棄高考。如果累了困了就給自己休息一天。最多兩天。給自己掌握一個度,不能太累,但也不能無限制的放松下去。
病情分析:
高中課業(yè)壓力大這不是某個學校的問題,這是咱們國家教育體質正在改革,如果實在想休息,堅持不住,可以給老師請假
指導意見:
身體不舒服請假這個老師一般都會準許的,如果能提高學習效率,堅持,最好還是認真完成老師的作業(yè),一分耕耘一份收獲嗎?畢竟高考競爭還是很激烈的
以上是對“高中學生面對課業(yè)壓力的煩惱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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