高中學(xué)生，智力無問題
女 | 16歲 2017-10-17 12:01:17
1人回復(fù)
來自鐵嶺市
健康咨詢描述： 高中學(xué)生，智力無問題，感覺學(xué)習(xí)壓力大，總腦袋疼，想用呲拉西坦片補(bǔ)腦，請問有這個(gè)必要嗎？
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2017-10-17 14:27:47 我要投訴
你好沒有必要，這個(gè)是壓力過大導(dǎo)致的腦細(xì)胞損傷，導(dǎo)致機(jī)體疲勞。建議注意飲食，促進(jìn)營養(yǎng)修復(fù)，減輕壓力。穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞減輕壓力的是鈣鎂等，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的是維生素B族，促進(jìn)記憶的是蛋白質(zhì)和維生素C.
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞效果很好。
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