對于減腹部脂肪可以通過鍛煉仰臥起坐的方法并且結(jié)合控制飲食跑步來共同達到減脂的目的,并且可以在健身指導(dǎo)教練指導(dǎo)下鍛煉能夠起到更快的減肥方法
通過溶脂手術(shù)的方式可以減肚子,比較常見的是冷凍溶脂手術(shù)。在手術(shù)的過程當(dāng)中一般需要選擇使用冷凍機器將脂肪吸取,然后再冷凍一小時左右,低溫會讓細胞組織被凍結(jié),細胞慢慢處于凋亡的狀態(tài),然后加速脂肪細胞的自然死亡率。
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