肩周炎患者平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要劇烈運動。進行熱敷力量來緩解疼痛,促進血液循環(huán),多吃含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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