多加運動能緩解偏頭痛嗎

保密 | 0個月 2021-10-24 17:45:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：多加運動能緩解偏頭痛嗎

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2021-10-24 18:44:27 我要投訴

適當?shù)倪\動能夠放松心情，可以改善偏頭痛的癥狀，但是運動強度不要過大，過猛，要適中，可以做一些舒緩的，比如散步，慢跑，練太極等相關的運動，不要過度勞累，以免出現(xiàn)身體的不適，影響心情，壓抑使得癥狀加重

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2021-10-24 17:54:06 我要投訴

指導意見：
在偏頭痛急性發(fā)作期間不要進行劇烈運動，因為此時劇烈運動會擴張或收縮全身血管，導致偏頭痛癥狀加重。在偏頭痛非發(fā)作期可以適當?shù)倪\動，以幫助預防偏頭痛的發(fā)生。例如，可以做適當?shù)呐懿?，適當?shù)挠斡荆m當?shù)蔫べ?，健身等等?

掛號科室：神經(jīng)內科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

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