熬夜導致肝不好，肝郁或有時肝氣郁結(jié)不吃藥能自愈嗎
男 | 29歲 懸賞3個健康幣
2021-10-23 09:32:37
1人回復
來自宜賓市
健康咨詢描述： 以前經(jīng)常熬夜上夜班，時間久了，感覺胸脅腹不舒服，加上有時心情不好，與別人鬧矛盾容易生氣。癥狀伴有近一年了，反復發(fā)作，飲食方面:生冷寒性，辛辣火燥刺激性，甜膩等這些食物不能吃。不能生氣易怒，不能熬夜，手機或電腦不能過于看久。這些癥狀怎么調(diào)理？如飲食注重，保持作息時間，不吃藥能自愈嗎？
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