有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 有益飲品有哪些？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-23 07:28:54 我要投訴
在平常的時候去多喝一些乳酸菌，多喝一些酸奶，對于我們的一個身體尤其對于我們的腸胃來說是非常有好處有幫助的碳酸飲料這一類的食物在平時的時候盡量的不要去喝。
2021-10-24 07:27:51 我要投訴
對身體有好處的飲品有酸奶，葡萄酒，骨頭湯，豆?jié){，紅酒等等。長期適當的喝一些紅酒能夠美容養(yǎng)顏，還能夠通經活絡。骨頭湯可以減緩衰老。也可以喝一些檸檬水，奶昔蘋果汁，姜茶等等
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