來(lái)例假不能吃什么

      來(lái)月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，不能吃辛辣，生冷，刺激性的食物，還有冰鎮(zhèn)的飲料等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃一些熱湯類(lèi)的食物，要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

      來(lái)月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激過(guò)涼性食物，平時(shí)胃腸道功能不好也盡量不要吃水果。注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生。如果痛經(jīng)可以熱敷保暖，痛經(jīng)明顯服藥調(diào)理。