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引體向上會損傷關節(jié)嗎

保密 | 0個月 2021-10-22 18:16:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 引體向上會損傷關節(jié)嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:47:57 我要投訴

      引力向上會損傷關節(jié)嗎？這種情況適當?shù)囊ο蛏襄憻?，對關節(jié)是沒有多大影響的，避免過度鍛煉，平常生活當中，循序漸進的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量。以不出現(xiàn)明顯的關節(jié)酸痛為主。

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