高血壓的患者可以喝一些淡茶,比如一些淡的花茶,綠茶等等,具體的種類不重要,主要是要喝的清淡,不建議高血壓的患者喝濃茶,濃茶容易刺激交感神經(jīng),不利于血壓的控制,也不利于睡眠。
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗?,嗯,菊花茶,金銀花茶等等都可以的,有一些清熱的作用也是有利于身體健康的,還需要注意低鹽低脂的飲食,可以配合降壓藥物的口服觀察看一下是否能夠平穩(wěn)血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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