產后濕氣重，脾胃虛弱如何調理。

      您好，根據您所描述的情況，平時注意少食多餐，細嚼慢咽，不要吃油膩涼的不容易消化的食物，平時建議喝點紅豆薏米茶，建議服用參苓白術散?；蛘呤欠萌藚⒔∑⑼柽M行調理，平時飲食也要注意調理的。
      

      你好根據你所說的情況，由于月子期間情況特殊建議你可以通過以下幾種方式進行調理，1食療，可以煮些紅豆薏米粥以利濕消腫，不能吃生冷冰涼及太油膩辛辣的食物，2適當運動如產后體操瑜伽等，3如果濕氣太重食療無法緩解最好盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，遵醫(yī)囑服用指定祛濕藥物
      
      以上是對“產后濕氣重，脾胃虛弱如何調理?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，是由于產后濕氣過重所引起的，應該通過藥物進行調理。舌苔是屬于正常的飲食要清淡，保持大便通暢，盡量不要吃任何辛辣刺激過于油膩的食物，多吃蔬菜水果可以改善，如果你有全身乏力的話，可以吃點補氣血的藥物。
      

      你好，這個情況主要是考慮體內濕氣重的問題的，這個可以去進一步檢查看看，同時可以喝中藥調理的，中成藥可以使用參苓白術散健脾祛濕就可以的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的，不吃生冷食物就可以的。