白天精神不振應(yīng)該怎么辦？

      白天出現(xiàn)精神不振，應(yīng)該積極的到內(nèi)科或者是精神科進(jìn)一步的檢查，因為很多的疾病可以引起這種癥狀，她不是特異性的，比如說甲狀腺功能減退，血脂升高等等，也有可能是因為得了抑郁癥等精神科疾病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果白天精神不振的話，這種情況要考慮是因為睡眠不好，或者是由焦慮，抑郁狀態(tài)而引起
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也不能排除，是因為身體方面有其他方面的疾病，所以，針對這種情況，最好還是要到正規(guī)醫(yī)院做一個體格檢查，排查一下身體有沒有異常的表現(xiàn)？如果沒有的話，那么就要考慮是因為睡眠障礙或者是焦慮抑郁而引起的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，白天精神不振可能是平時晚上睡眠質(zhì)量不好，過度勞累導(dǎo)致身體無力的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間晚上睡覺前散散步熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠進(jìn)行觀察必要時到醫(yī)院咨詢檢查的。
      以上是對“白天精神不振應(yīng)該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！