踝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，沒(méi)青沒(méi)腫沒(méi)淤血，行動(dòng)受限。

      你這個(gè)肯定跟勞損有關(guān)系，每天跑的時(shí)間太長(zhǎng)了，而且在你跑步的過(guò)程當(dāng)中，很有可能因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)而造成了幾部關(guān)節(jié)的損傷，這段時(shí)間暫時(shí)不要跑步了，然后你做一做理療，用扶他林或者云南白藥外噴，看看他能不能好轉(zhuǎn)？

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，雖然沒(méi)有扭傷的過(guò)程，但你這是由于長(zhǎng)距離行走導(dǎo)致的疲勞性損傷引起的。建議你近期內(nèi)注意休息，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療，局部疼痛處堅(jiān)持每日熱敷，然后涂抹扶他林軟膏來(lái)緩解癥狀。觀察一周看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，如果癥狀仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。