在哺乳期一定要吃營養(yǎng)的食物,有利于乳汁的分泌,同時(shí)還要保持心情的舒暢,另外要避免辛辣的飲食。另外鹽也要適當(dāng)?shù)目刂?。浦乳期用藥也要注意以免影響乳汁?
哺乳期的母親首先要注意飲食的,一定要避免吃一些生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物,也不要暴飲暴食,盡量的做到飲食營養(yǎng)均衡均衡,防止消化不良的出現(xiàn),也會(huì)有助于孩子的消化。
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