懷孕桂圓可以吃嗎？

      懷孕桂圓可以吃桂圓，富含糖分，還有一定的微量元素和蛋白質(zhì)，同時(shí)中醫(yī)角度桂圓有補(bǔ)氣血的作用，但是要注意，孕期糖尿病的患者盡量少食用！同時(shí)孕期，對(duì)于水果都建議適量為度

      孕婦可以吃桂圓，里面含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能達(dá)到健腦益智，補(bǔ)血安神的作用，而且味道香甜可口，可以讓食欲有所提高，里面的鐵元素含量豐富，還含有B族維生素，維生素a，葡萄糖等，夢(mèng)緩解神經(jīng)衰弱、心悸、健忘等問題。懷孕期間一定要注意正確飲食搭配，多吃新鮮食材，不要吃辛辣刺激食物，一次性食鹽量也要控制好，桂圓里面的糖分含量是比較高的，吃得過多會(huì)讓身體上火，每天的量不要太多，一定要控制好