懷孕可以吃干桂圓嗎

      你好，很高興為你解答，可以吃干桂圓，但是需要注意避免一次性進(jìn)食太多。懷孕期間飲食非常重要，需要保證營養(yǎng)的充足，但是又必須避免發(fā)生營養(yǎng)過剩的情況，主要是攝入高蛋白、高鐵、高鈣等食物，飲食多樣化，避免挑食偏食，避免發(fā)生營養(yǎng)不良的情況，還需要注意清淡衛(wèi)生飲食，盡量避免進(jìn)食油膩、不易消化的食物以及辛辣刺激性食物。孕期需要適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，盡量避免發(fā)生感染的情況，定期進(jìn)行產(chǎn)前相關(guān)檢查，避免發(fā)生影響胎兒發(fā)育的情況。祝好孕！