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2021-10-20 18:11:50 我要投訴
平時(shí)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮?？梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。
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2021-10-20 16:33:29 我要投訴
根據(jù)您所咨詢的問(wèn)題來(lái)看，可以多食用蔬菜防止便秘，要常年堅(jiān)持多吃谷物水果，如蔬菜攝入減少容易引起便秘，而弄臟血液影響頭發(fā)的質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。補(bǔ)充鐵質(zhì)經(jīng)常脫發(fā)的人，體內(nèi)缺鐵。
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